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Sep 12

XL Medio Maratón Ciudad Real‐Torralba de Calatrava

Este domingo se celebró la media maratón decana de Castilla La Mancha y tercera más antigua de españa, un total de 38 atletas del club se dieron cita para enfrentarse a esta media con una agradable temperatura y un viento leve que obligaba a agruparse lo que de por si hacía especial compartir las penas/esfuerzos con otros corredores. Este año el final de carrera fue diferente de otros años, con casi 4 km en la población de Torralba, muy féstivo, con toda su gente animando en cada calle y plaza por la que discurre la carrera.

La sorpresa final fue el tremendo éxito de nuestros/as compañeros/as del club con cuatro podio, Angel Cebrian tercero con 01:20:31!!!! , Ana Muñoz tercera con 01:37:18!!, Dolores Reguillo tercera con 02:06:21!!! y Silve Garrido primera con 02:08:45!!!!, muchísimas felicidades chicas/os.

Ahora quería tener mención especial a nuestro atleta más rápido del club Manuel Cortes con ¡¡¡01:20:11!!! aunque no consiguiera podio (por la dificultad de su categoría) no lo necesita ya que para todos nosotros es un M-A-Q-U-I-N-A y seguramente consiga la 4ª plaza en Veterano B

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Abr 01

Campeonato de Castilla la Mancha de orientación 2017 por Gustávo Ruíz Sanchez

Bueno pues ahí va mi crónica sobre las vivencias de los representantes del club quinto aliento en el campeonato de Castilla la Mancha de orientación. Antes de nada, explicar en qué consiste la prueba de este fin de semana y las posibilidades que tenemos de hacer algo en ella.

Se trata de la final del campeonato escolar de Castilla la Mancha y a su vez para adultos en sus diferentes categorías, decir que nosotros hoy por hoy tenemos poca representación de los chicos comparados con otros clubs, como pueden ser Albacete o Toledo, que están todo el año preparando y con bastante representación. No obstante y con todo esto explicado, llevamos 1 clasificada en alevín femenino y 2 en alevín masculino, aunque uno de ellos no pudo asistir a última hora por un problema en un tobillo. Además participamos aparte con dos representantes femeninas en alevín y una en infantil, que no lo hicieron nada mal dado el nivel que había.

También comentar que al ser un deporte familiar se crean muy buenos vínculos y los días de concentración se ameniza la noche con alguna copita y como no unas risas

 Son las diez de la mañana del sábado y ya estamos Grego y yo calentando con los chicos, que salen antes que nosotros y con los nervios propios antes de una carrera. Los peques han salido todos (Carlos, Ana, Andrea, Paula y Raquel), por el orden asignado por la organización. Sale Grego y posteriormente salgo yo.

Hasta ahora yo siempre había corrido en el open naranja, pero esta vez animado por el amigo Grego me propuse hacer el open rojo.
El recorrido era precioso para este deporte zona muy escarpada y con bastante vegetación, lo cual dificulta el recorrido, no obstante yo notaba que iba bastante bien, ya que veía que interpretaba el mapa bastante bien y que encontraba los puntos en buen tiempo. Por otro lado no me encontraba con Gregorio, lo cual era buena señal, de que él también se le estaba dando bastante bien y yo no le recortaba tiempo.
Al llegar a meta estaba ya todo el equipo esperando y animándome, conclusión Gustavo 3 y Grego 6.
Esa misma tarde tocaba carrera sprint, con la misma fortuna que la mañana me tocó salir el último de los representantes de el quinto aliento, esta vez no se me dio también, ya que me perdí en un punto y tarde bastante en llegar a meta lo cual mermaba bastante las posibilidades de hacer podio. Mi sorpresa fue que no fui el único en perderse ya que conseguí un segundo puesto, pero con muy mal sabor de boca por el error de tarjeta se nuestro compañero Gregorio.
El segundo día tocaba carrera media distancia y me abordaban los nervios de poder hacer podio y sobre todo en este nivel en el cual nunca había corrido. Además tengo los tobillos super doloridos de el terreno tan escarpado del día anterior, menos mal que estaba con nosotros el padre de Andrea que me dio una pomada y vendo los tobillos, con lo que pude salir un poco más cómodo.
Comienzo a correr con mucho miedo de no hacerme daño y mucho cuidado de no meter la pata y perder las opciones de ganar. Veo que no voy nada mal y que aunque algún punto de me atraviese un poco avanzo bastante bien, y por otro lado veo que no cojo a Grego por lo que deduzco que se le está dando bastante bien, y ya me voy viendo junto a él en el podio. Termino la carrera y acabo quinto y Grego tercero.
Estamos esperando como locos los resultados porque parece fácil que cojamos algún premio.
Sacan las clasificaciones y me encuentro en segundo lugar y veo que Gregorio esta tercero, no podía salir mejor, dos representantes del quinto aliento en el podio, pero como todo no podía ser perfecto, entró un corredor que terminó sacando unas décimas a nuestro compañero y le quitó la tercera plaza.
Al recoger el premio uno se siente orgulloso de representar al club, pero con un mal sabor de boca de no haber podido compartir este momento con nuestro entrenador y amigo Gregorio.

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Mar 26

LA CARRERA DE MI VIDA: RENDIRSE NUNCA ES UNA OPCIÓN (XXXIII ZURICH MARATÓN DE SEVILLA, 19-2-2017) POR DAVID SERRANO

LA CARRERA DE MI VIDA: RENDIRSE NUNCA ES UNA OPCIÓN (XXXIII ZURICH MARATÓN DE SEVILLA, 19-2-2017)

Un viaje, un suceso en tu vida se vive 3 veces: cuando lo preparas, cuando lo disfrutas y cuando lo recuerdas.

Recordar y escribir esta crónica vuelve a despertar en mi interior todo lo que pasó hasta llegar a mi primera maratón, y que quiero compartir con todos vosotros.

Hasta hace unos 4-5 años no hacía nada de deporte. Lesionado desde hace años (cruzado y menisco de la rodilla izquierda rotos) llevaba una vida sedentaria. No me encontraba bien conmigo mismo, ni física ni mentalmente.

Todo cambió una noche de verano en mi casa. En un programa de televisión contaron la historia de Ramón Arroyo (recientemente llevada al cine), en la que un hombre con esclerosis múltiple luchaba contra todo lo posible y lo imposible para terminar un Ironman. Esa historia, esa canción de fondo (Festival – Sigur Ros) despertó en mi un cambio, unas ganas de desafío. Con ayuda de muchas personas que nombraré más adelante y casi 100 kilos en la báscula empecé mi reto: acabar la carrera de fondo más importante.

Mi primer entreno no duró ni 2 km. A ese entreno siguieron muchos más. Días de ahogo, días con frío, días con lluvia, días con calor, rutina de madrugones, sacrificios…pero todos acababan con la misma sensación de alegría, de orgullo, de piel de gallina.

Hace 2 años me uní al Quinto Aliento en el Circuito de Carreras, con 26 kilos menos y una rodilla más estable, más fuerte. Me encontré un grupo humano asombroso. Muchos compañeros con miles de kms en sus zapatillas y tanta ilusión o más que un novato como yo. Recibí consejos sobre las rutinas, carreras, alimentación y sobretodo paciencia. No tenía prisa por preparar el gran reto. Sumaba carreras de 10 y 21 km que hacían potenciar mis músculos y salvar el hándicap que tenía.

Decidí con mi familia y mi gran amigo corredor César que la carrera y fecha idónea era Sevilla 2017, el maratón más llano de Europa. Comencé la preparación el 1 de Noviembre. Todos me decían que era demasiado pronto, pero quería asegurar al máximo el llegar al objetivo. Debido a que tengo mi trabajo en Zaragoza veía menos a mis compañeros y tenía que salir a entrenar solo, con mi música y mis zapatillas.

Cada entreno, cada tirada hacía que superase el temor y los nervios que clamaban que llegase ya la carrera. Salvé bastante bien las navidades y el turrón de enero, hasta que en la última tirada larga 3 semanas antes noté un pinchazo en la parte externa de la rodilla ‘’mala’’ exceso de kms en la preparación. Decidí parar, tomarme varios días de descanso, fisio…pero tenía el rum rum en la cabeza. 6 días antes de la carrera el mismo dolor, punción seca y todo el miedo posible. Pero a cabezón no me gana nadie y no podía retirarme sin intentarlo

 

 

VIERNES 17 – LLEGADA A SEVILLA

No conté nada a mi familia ni a mi novia, que hizo viaje express Zaragoza-Sevilla,  y que me acompañaron en mi aventura porque tenían más ilusión que yo por el viaje. Así que 2 días antes, con muchos analgésicos y unos nervios terribles nos plantamos en Sevilla. Llegamos al Pabellón de Exposiciones y Congresos (FIBES) para recoger mi dorsal 9281 y mi bolsa. Todo grandísimo en comparación con otras carreras. Buenos productos. Eso sí, eché en falta vino y queso manchego.

De ahí a la Cartuja para ver la zona de salida y la distancia al hotel. Comimos y a ver Sevilla por primera vez, era una buena forma de despejar la mente. Triana, Torre del Oro, Maestranza, Giralda, etc. Buena ración de hidratos, geles y masajes y a la cama.

SABADO 18 – DÍA DE NERVIOS

Dejamos la otra mitad de la visita para el sábado, así no cargaba las piernas de mucha andadura. Eso no evitó que estuviese menos nervioso. La cercanía, un solo día, hacía que estuviese como un flan. Visita a la Giralda, Sánchez-Pizjuán y Plaza de España.